今日も、「お食事中の方は後で…」なお話です。 職場に復帰してから、ストレスなのか、 ひどい便秘に悩まされています。。。 おからパウダーヨーグルトを食べても、 飲み物にイージーファイバーを混ぜても、 本当に、おなかがカチカチ・・・
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