ばけネコ、人生奪還記。

休職上等!ばけネコがネコに戻る日まで。

2019-08-13から1日間の記事一覧

【カウンセリング日記】宿題がどんどん増えていく~快眠確保作戦~

カウンセリングを通じて、引きこもりを改善して体力をつけたり、ネガティブ思考対策をしたり、としているのですが、こっそり宿題が増えてました。 なので、私が元気になったときに思い出せるように、と備忘を兼ねてご紹介。